Annonce
#1 05-08-2006 15:59:33
La 6000 D, la course des GEANTS
Le dimanche 31 juillet: 55 km sur un parcours balisé avec points de contrôle.
6000m de dénivelé (3000 en positif et 3000 en négatif)
Altitude de départ et d'arrivée, dans la vallée: 694m
Point culminant de la course, le glacier de Bellecôte: 3050m
Marcheurs le samedi 30juillet : 2 parcours de 23km ou 31km
Le départ est à 8h à la base de loisirs de Macôt.
C'est la course de référence en trail de montagne en dénivelé extrême. Cette épreuve s'accompagne (depuis 1995) d'une randonnée (allure libre) le samedi sur le même parcours mais plus courte avec 2 circuits l'un de 31 km Plagne centre - Plagne Bellecôte en passant par le Glacier, l'autre de 23 km Plagne centre - Plagne Bellecôte sans le Glacier.
La dernière édition a vu la participation de 18 nationalités et 81 départements français. Le vainqueur de l'édition 2002 BOOTH Simon (GB) en 4h24'48" et chez les femmes RAUX Corine en 4h55'08". Le record à battre pour la prime aux dollars $1000 est de 4h17'18 pour les hommes et de 4h51'50 pour les dames.
PARTICIPATION
La 6000D est ouverte aux femmes et aux hommes, selon les catégories suivantes:
- seniors
- vétérans 3
- vétérans 2
- vétérans 1
- licenciés ou NON !
Chaque concurrent s'engage à être en possession d'une assurance couvrant les frais éventuels de recherche et de rapatriement.
PROGRAMME
Vendredi 29 Juillet 2005
à Plagne Bellecôte
14h à 18h Remise des dossards marcheurs et coureurs.
19h Pasta Party pour les marcheurs, vente de tickets pour les accompagnateurs à l'entrée du Chapiteau de Plagne Bellecôte.
Samedi 30juillet 2005
Plagne Bellecôte
9h Départ marcheurs à Plagne Centre
10h Remise des dossards coureurs à la salle polyvalente de Plagne Bellecôte
18h30 Pasta Party pour les coureurs vente de tickets pour les accompagnateurs à l'entrée du Chapiteau de Plagne Bellecôte
Dimanche 31juillet 2005
à la base de loisirs du plan d'eau de Macot
6h30 Remise des dossards
7h15 Briefing
7h30 Ouverture du sas de départ
8h Départ
19h Remise des prix suivie de la soirée de clôture à la salle polyvalente de Macot.
Un diplôme sera délivré pour tout coureur finissant la course en moins de 10 heures
PROFIL DE LA 6000D
RAVITAILLEMENT
Afin d'être le plus près possible de l'esprit trail, uniquement 3 ravitaillement ainsi que trois points d'eau sur les 55 kilomètres. Un camel-back ou un porte gourde est vivement conseillé. Courir en auto-suffisance est recommandé.
RECOMPENSES
* 1370 € à la première femme, toutes catégories
* 1370 € au premièr homme, toutes catégories
* Prime aux records: 1000 € (homme et dame)
Record hommes: Léonid TIKHONOV (RUS) 4h17'18''
Record Dames: Corinne FAVRE (F) 4h51'50''
Pour chaque catégorie:
Classement Hommes Femmes Clubs*
1er place 645 € 645 € 230 €
2e place 450 € 450 € 150 €
3e place 310 € 310 € 80 €
4e place 230 €
5e place 160 €
* Temps cumulés, réalisés par les 3 meilleurs coureurs classés au scratch.
N.B. Les primes en espèces ne sont pas cumulables.
Séjours, équipements sportifs.. tirés au sort entre tous les concurrents.
1er homme, 1er femme toutes catégories: un aller-retour St Denis La Réunion hors périodes scolaires
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#2 05-08-2006 18:20:23
- grobabe
- Modérateur
- Date d'inscription: 01-06-2006
- Messages: 4
Re: La 6000 D, la course des GEANTS
Salut à tous,
je vais compléter se post en vous indiquant le matériel conseiller et autres astuces pour mieux apprécier votre course.
prendre un chapeau ( protège nuque si possible car me suis pris des coups de soleil),
un camelbac d'aux moins un litre, les ravitaillements sont superbement bien gérer donc si vous les prenez tous avec attention y'aura pas de soucis niveau hypo et déshy.
Arriver au glacier il peut faire defois en dessous de 10° prenez de quoi vous couvrir un peut, un t-shirt avec matière technique est très conseiller, elle n'accumule pas la transpiration et sèche vite.
le départ se fais sur le plan d'eau a "aime" il y a un bon nombre d'hébergement prenez y vous un peut à l'avance pour ne pas vous faire surprendre.
un ticket qui sera dans votre sac ou il y a le dossard, pour permettre un l'un de votre conjoint, amis ou parents,
de vous voire a certaine étape de la monter il pourra ainsi grimpée jusqu'au glacier.
aussi ne pas oublier de se retourner de temps en temps pour admirer le paysage c'est une course magnifique,
et aussi sont charme se fais grâce a sa dureté, des masseurs a l'arrivée vous ferons un plus grand bien,
allez à l'année prochaine pour ceux qu'ils veulent tenter 
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